Le pied creux, bien que moins courant que son antonyme le pied plat, peut occasionner un certain nombre de désagréments et de douleurs. Il est donc essentiel de savoir identifier ses symptômes pour agir en conséquence et prévenir son apparition. Découvrez les signes avant-coureurs du pied creux et les moyens de prévenir cette affection.
Qu'est-ce qu'un pied creux ?
C’est une déformation du pied qui se caractérise par une
voûte plantaire (la partie médiane du pied) plus haute que la normale. Cette anomalie peut être présente
dès la naissance ou se
développer au fil du temps. Elle affecte l'équilibre du pied et peut entraîner divers inconforts à vos patients, souvent obligés de porter des
semelles sur mesure pour rattraper ce déficit.
Le pied creux a plusieurs causes possibles :
- conditions héréditaires
- maladies neuromusculaires
- conséquence d'une blessure
Quelle que soit la cause, cette condition modifie la répartition du poids sur le pied, mettant une pression excessive sur le talon et l'avant-pied.
Les symptômes courants du pied creux
Les symptômes varient en fonction de la gravité et de l’état d’avancement de la déformation. Ces derniers sont variés et peuvent se manifester de différentes manières.
Une douleur au pied
Lorsque votre patient souffre d’une douleur au pied, cherchez à mieux comprendre comment elles se manifestent. Cette dernière peut être :
- constante
- occasionnelle
- intense
- légère
Une douleur au pied ne suffit pas pour déceler cette pathologie chez lui. Vous préciserez votre analyse si cette douleur est ressentie au niveau de la voûte plantaire. Cette zone est particulièrement tendue chez les personnes atteintes de pied creux.
Une fatigue rapide des pieds
Si votre patient ressent une sensation de lourdeur ou de fatigue après une courte période de marche, cela peut être un signe de pied creux. À ce moment-là, ces derniers travaillent plus que la normale pour soutenir son poids, ce qui explique leur fatigue soudaine.
Une déformation de la forme du pied
Cette pathologie se caractérise par une voûte plantaire très marquée et un talon en position relevée. Si vous constatez ces modifications, il est possible que votre patient souffre de pied creux.
Les problèmes engendrés du pied creux non traité
Cette pathologie entraîne une mauvaise répartition des charges sur le pied. Elle peut causer des douleurs intenses lors de la marche ou de la station debout prolongée. Des problèmes d'équilibre peuvent survenir, augmentant le risque de chutes. Dans les cas les plus sévères, il peut conduire à des problèmes de mobilité.
Votre patient peut ressentir des douleurs au niveau des hanches, des genoux ou du dos. Ces douleurs sont dues à une modification de sa posture pour compenser les déséquilibres créés par le pied creux. Généralement, vous pouvez observer une usure prématurée des chaussures des patients atteints de cette pathologie, notamment sur le côté intérieur.
S’il n'est pas traité, il peut provoquer des déformations des orteils souvent douloureuses. S’il n’est pas traité, il peut rendre difficile le port de certaines chaussures.
Comment prévenir le pied creux à vos patients ?
Assurez un suivi le dès l’enfance
Une première mesure que vous pouvez prendre consiste à surveiller la croissance du pied chez les enfants. Par son caractère héréditaire, il est recommandé de suivre régulièrement l'évolution du pied dès leur plus jeune âge, surtout si un des parents est touché par cette pathologie.
Encouragez vos patients à faire des étirements
Des exercices d’étirement aident à garder les muscles du pied souples et peuvent aider à prévenir le pied creux :
- Flexion et extension des orteils
- Étirement du fascia plantaire avec une balle
- Étirement de la voûte plantaire
- Étirement des orteils en éventail
- Étirement des orteils vers le haut avec une serviette
Conseillez-leur des chaussures adaptées
Des chaussures bien ajustées, avec un bon soutien de la voûte plantaire, peuvent aider à réduire le risque de développer cette condition.
Éduquez vos patients sur le sujet
Il est toujours bénéfique d'éduquer vos patients sur les symptômes du pied creux même s'ils ne sont pas touchés. Si ceux-ci sont détectés tôt, des mesures peuvent être prises pour éviter que la condition ne s'aggrave.
Quels traitements proposer à vos patients ?
Solutions non chirurgicales
Si votre patient ressent une légère douleur, des
chaussures adaptées ou des
orthèses plantaires peuvent suffire. Ces dispositifs aident à répartir le poids de manière plus équilibrée sur le pied, soulageant ainsi la douleur.
Pour traiter cette condition, plusieurs solutions non chirurgicales existent :
- La physiothérapie : elle aide à renforcer les muscles et à améliorer la flexibilité du pied
- Les médicaments : certains médicaments peuvent aider à gérer la douleur et l'inflammation
- L'immobilisation : dans certains cas, le port d'un plâtre ou d'une attelle peut aider à soulager la douleur et à améliorer la fonction du pied
Intervention chirurgicale
Dans les cas plus sévères, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cette option n'est généralement envisagée que lorsque les autres traitements n'ont pas réussi à soulager leurs symptômes. L'objectif de la chirurgie est de corriger la forme du pied et de restaurer sa fonction normale.
S’il est bien traité, le pied creux ne représente pas une condition handicapante pour vos patients et peut même être évité grâce à la prévention. Informez-les sur les symptômes et les causes de cette pathologie, conseillez-les sur les meilleurs exercices à faire et prodiguer leurs soins de qualité. Leur santé est entre vos mains, équipez-vous avec les meilleurs
matériels de pédicurie et podologie fournit par Podofrance.
